「酵素とは？」酵素のこと、もっと知らなきゃ！
みなさん「酵素」のこと知っていますか？
私も数年前までは、「酵素」についての知識がほとんどなく、関心すらなかったと言っても過言ではないくらいです。
「○○酵素」と謳われる健康補助食品（以下サプリメントとする）をよく見かけるようになり、物好きな私はそのサプリメント（酵素）の効果がどのような物かを試してみたくて注文してみたのです。
摂取し始めてから数日で感じたのは、お通じの良さです。
便秘症ではないですが、そういうことではなく、便の質に変化があったのです。
幼児向けの絵本に、「うんこのえほん」というのがあります。
機会があったらみなさんも見てみてくださいｗ。
その絵本の中で、体が健康な状態のとき、食物繊維を含むお野菜をきちんと食べて、早寝早起きをするとバナナみたいなうんちがスルッと出る。
牛乳もいいよ。
色はきれいな茶色で臭いはあまりしない…という内容が書かれていました。
もちろんもっと子どもに解りやすい言葉で表現してありましたけど…。
要するに私が言いたいのはその絵本のような理想的な状態になったということ！
あまりキレイな話ではありませんが、私は健康のバロメーターとして必ずチェックしています。
少なくとも色と臭いで自分の、若しくは家族の健康状態が把握出来る唯一のモノであると思っているからですよ。
その話はここまでにしておきます。ただ、みなさんも家族の健康を見るならチェックしてみてくださいね。
病院でも胃や腸の手術後に食事を摂るようになると、医師がトイレで排泄物の色と臭いをチェックするくらいですから。
病気の早期発見にも繋がりますのでお勧めします。
話を戻しますね。
その酵素を謳うサプリメントで得られた目立った効果は、便の事以外は特になかったように思います。
でもそれは、「酵素」の事を何も知らない私が、気付くはずがありません。
唯一目にした変化が、便の状態だと気付いただけでもまだましかもしれませんね。
「酵素」の働き、そして「酵素」とは一体何なのか？
知っているのは、「酵素」の入った洗濯洗剤が、タンパク質汚れを分解しきれいにしてくれる！くらいかな…。
他には…消化酵素も聞いたことがあります。
これは体の中で分泌され消化を助ける役割があるとか…。
→実際にダイエットサプリもでてます（ビューティーエンザイムというダイエットサプリ）も発売されているぐらい人気です。
「酵素」がなければ生物は生きていけない！
くらいの勢いを持つ「酵素」をもっと知りたくありませんか？
奥が深そうですが、知っておいて損はなさそうですよ。
むしろ知った方が良いと思います。
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